Nuoto Libero

Rilassati e ottieni tutti i benefici del nuoto libero nella nostre piscine

Corsi

Wet Life propone vari corsi di nuoto, per tutte le età e livelli.

Squadre

I corsi del settore Agonistico sono finalizzati alla partecipazione di gare.

Corsi di Nuoto

Acquaticità Neonatale

I nostri corsi di acquaticità neonatale sono pensati per favorire lo sviluppo motorio e sensoriale dei più piccoli attraverso il gioco in acqua, in un ambiente sicuro e accogliente. Le attività si svolgono in una vasca riscaldata a 32°C e profonda 120 cm, ideale per garantire comfort e libertà di movimento.

I corsi sono suddivisi per fasce d’età, per offrire esperienze mirate e adatte alle diverse tappe di crescita:

· 3 – 10 mesi

· 11 – 19 mesi

· 20 – 29 mesi

· 30 – 48 mesi

Tutti i corsi sono tenuti da istruttori qualificati FIN, con esperienza specifica nell’ambito dell’acquaticità neonatale.

PDF SETTEMBRE 2025

Gestanti

Un percorso pensato per accompagnare le future mamme durante la gravidanza, favorendo benessere fisico e rilassamento emotivo. Il corso si svolge in acqua, ambiente ideale per alleggerire il peso corporeo, migliorare la circolazione e alleviare le tensioni muscolari.

L’attività è guidata da un'ostetrica qualificata e si articola in due momenti:

· 30 minuti di ginnastica dolce in acqua (vasca profonda 120 cm), mirata al rafforzamento muscolare e alla mobilità articolare.

· 30 minuti di rilassamento nella nostra area benessere, per concludere la lezione.

Un’occasione preziosa per prendersi cura di sé e del proprio futuro bambino, in un ambiente sicuro e supportato da figure professionali esperte.

PDF SETTEMBRE 2025

Corsi Nuoto Junior

I corsi Junior sono dedicati a bambini e ragazzi dai 4 anni in su e rappresentano un percorso strutturato per apprendere e perfezionare le abilità natatorie in modo sicuro, divertente e progressivo.

Gli allievi vengono suddivisi in livelli omogenei in base alle capacità acquatiche, per garantire un apprendimento personalizzato e stimolante. Le lezioni si svolgono in tre diverse vasche con profondità variabili, adatte a ogni fase del percorso:

· Vasca da 70 cm

· Vasca da 120 cm

· Vasca da 160 cm

Un’opportunità ideale per sviluppare fiducia, coordinazione e tecnica fin da piccoli, in un ambiente sicuro e motivante.

Tutti i corsi sono condotti da istruttori qualificati FIN, con esperienza nella didattica e nella gestione dei gruppi junior.

PDF SETTEMBRE 2025

Corsi Nuoto Senior

I corsi di nuoto Senior sono pensati per adulti di ogni età e livello, dai principianti assoluti a chi desidera perfezionare la propria tecnica. Che tu voglia imparare a nuotare, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, troverai un percorso adatto alle tue esigenze.

Un’occasione per prendersi cura del proprio corpo, migliorare il benessere fisico e mentale e vivere l’acqua con sicurezza e consapevolezza.

Le lezioni sono condotte da istruttori qualificati FIN, in grado di adattare la didattica al ritmo e agli obiettivi di ciascun partecipante, in un ambiente accogliente e motivante.

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Acquafitness & Gymfree

Ritrova forma, energia e benessere con i nostri corsi di Acquagym, Acquabike e Acquarun. L’attività in acqua è ideale per tonificare il corpo, migliorare la resistenza cardiovascolare e ridurre l’impatto sulle articolazioni.

Perfetti per chi cerca un modo divertente ed efficace per mantenersi in forma, i corsi Gymfree offrono un’alternativa dinamica alla palestra tradizionale, con il valore aggiunto dell’allenamento in acqua.

I corsi si svolgono in una vasca profonda 120 cm e sono guidati da istruttori qualificati FIN, pronti a motivarti e a seguire ogni partecipante con attenzione e professionalità.

PDF SETTEMBRE 2025 GYM FREE

PDF SETTEMBRE 2025  ACQUAFITNESS

Club3

Il Club 3 è un programma esclusivo dedicato a persone dai 50 anni in su, pensato per promuovere uno stile di vita attivo e sano attraverso un percorso completo di movimento e benessere.

Ogni incontro si articola in tre momenti, studiati per stimolare corpo e mente in modo equilibrato:

· 30 minuti di esercizi in palestra, mirati al miglioramento della mobilità articolare e alla leggera tonificazione muscolare.

· 30 minuti di ginnastica in acqua, per riattivare cuore e polmoni in modo dolce ma efficace

· 30 minuti di stretching e rilassamento nella nostra area benessere, per concludere in pieno relax

Un’occasione per mantenersi in forma, socializzare e prendersi cura di sé in un ambiente accogliente e professionale.

PDF SETTEMBRE 2025

Lezioni Private

Per chi desidera un percorso personalizzato, le lezioni private offrono la possibilità di essere seguiti individualmente da un istruttore qualificato FIN.

Ogni lezione è modellata sulle esigenze specifiche dell’allievo, che si tratti di apprendere le basi, perfezionare la tecnica, superare la paura dell’acqua o raggiungere obiettivi sportivi precisi.

Un approccio su misura, ideale per bambini, adulti o senior che cercano un’attenzione dedicata e un ritmo di apprendimento flessibile, in un contesto professionale e rassicurante.

PDF LEZIONI PRIVATE

Un' oasi di benessere alle porte di Milano

Siamo a 20 minuti da Milano e da tanti comuni nella provincia di Monza e Brianza
  • Aicurzio
  • Camparada
  • Correzzana
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  • Mezzago
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  • Ronco Briantino
  • Sulbiate
  • Veduggio con Colzano
  • Albiate
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