PLANNING CORSI GENNAIO – GIUGNO 2023
| LUNEDI' | MARTEDI' | MERCOLEDI' | GIOVEDI' | VENERDI' | SABATO |
|---|---|---|---|---|---|
| 8.30 - 9.15 GAG | 09.00 - 9.45 FUNZIONALE | 9.15 - 10.00 BODY PUMP | 09.00 - 10.00 PILATES** |
||
| 9.15 - 10.00 FUNZIONALE | 09.45 - 10.30 HIIT | 10.00 - 10.45 HIIT TABATA | |||
| 10.30 - 11.30 PILATES** | 10.45 - 12.15 CLUB 3** | ||||
| 12.45 - 13.30 WALKING | 12.45 - 13.30 HIIT TABATA | 12.45 - 13.30 POWER BOUND | |||
| 15.30 - 17.00 CLUB 3** | |||||
| 17. 45 - 18.30 HIIT | |||||
| 18. 30 - 19.15 FIT BOXE | 18.30 - 19.30 PILATES** | 18.30 - 19.30 PILATES** | 18.45 - 19.30 HIIT / WALKING | ||
| 19.00 - 20.00 HATHA YOGA** | 18.30 - 19.15 CALISTHENIC (in sala pesi) | 19.00 - 19.45 GAG / POWER BOUND | 18.30 - 19.15 CALISTHENIC (in sala pesi) | 19.30 - 20.15 FIT BOXE | |
| 19.15 - 20.00 POWER BOUND | 19.15 - 20.00 CALISTHENIC (in sala pesi) | 19.45 - 20.30 TONIFICAZIONE / GYM MIX | 19.15 - 20.00 CALISTHENIC (in sala pesi) | 20.15 - 21.00 POSTURALE | |
| 19.30 - 20.30 PILATES** | 19.30 - 20.30 PILATES** | 21.00 - 21.45 ZUMBA | |||
** i corsi con asterisco sono a pagamento separato **